
いわき市の小学生・中学生のみなさん、こんにちは!
T’s学習塾(ティーズ学習塾)です。
個人的な話で恐縮ですが、最近腰痛です(笑)
座りっぱなしな生活、そして、運動が出来ていないためだと思います。
自粛の動きもあってさらに腰痛が加速しました…
今は、ヨガマットを購入しヨガマット上でストレッチをしています。
正直1ヶ月ぐらい腰痛が続いていますが、まだ治っていません。

腰痛改善のためになにか知っていたら教えてください…
いわき市の小学生・中学生のみなさん、こんにちは!
T’s学習塾(ティーズ学習塾)です。
個人的な話で恐縮ですが、最近腰痛です(笑)
座りっぱなしな生活、そして、運動が出来ていないためだと思います。
自粛の動きもあってさらに腰痛が加速しました…
今は、ヨガマットを購入しヨガマット上でストレッチをしています。
正直1ヶ月ぐらい腰痛が続いていますが、まだ治っていません。
腰痛改善のためになにか知っていたら教えてください…